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医院妇产科中心针对准妈妈的健康,特别开展了科学系统的孕期产检,24小时专业人性化服务
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哪些方法可以提高顺产率

众所周知,顺产即有助于产妇快速恢复身体,也对宝宝的健康有很大的帮助。因此,女性朋友如果怀孕后尽量还是选择顺产好。

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 王淑珍 :更多专家

  王淑珍,女,主任医师,行政副主任,医学博士,硕士研究生导师。 本院长期聘请妇产科专家,1985年8月..

擅长项目

熟练掌握各种妊娠并发症及合并症,产科急危重症的诊断及处理。能够灵活辨证的处理各种妇科疑难病症。妇科肿瘤和各种妇科疑难病症的诊断及处理。
 新生宝宝的小身体已具备了许多“特殊能力”,尽管和成人不同或还不太完善。宝宝呼吸节律不规则、墨绿色胎便、生理性体重减轻、黄疸、生理性贫血、赭红色尿液、吐/溢奶甚至心脏有杂音等,都属于正常现象。
强生婴儿配方
达到一个健康的体重:一直希望减轻一点体重吗?是时候了!怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意,配合平衡膳食还要有适当的运动,使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常,多长些肉!研究者发现,低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。 开始补充维生素:健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。 制定(并坚持)一个锻炼计划:一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处:耐久力、力量和柔韧性,这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动,你都要缓慢的开始,不要让你的身体太疲劳。 停止使用避孕药:如果你一直用避孕药,建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕药期间,请立即停药并告诉医生--有很小的可能(小于0.5%)会损伤到胎儿。 孕前最该补的是叶酸,有研究表明,围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形有显著的预防作用。此外,肢体等畸形的发生率也有所下降。它现在已被政府列为了出生缺陷的一级预防措施,所以,计划怀孕前3个月,就开始补充叶酸。相对于普通的小剂量叶酸而言,如果能选择孕妇专用含叶酸的多种维生素更好。 准备怀孕的准妈妈们,别忘记进行一次常规的乳房检查,如果发现乳房内有肿块应尽快终止妊娠,因为怀孕会使癌细胞快速扩散,短期内就会造成病情恶化,为保留孩子而拒绝治疗的想法绝不可取。一旦准备怀孕,准爸爸就要避免与极端外部环境的接触。高温、酷寒、高原缺氧都会影响人体内分泌功能;电磁辐射、无线电波、超声波、激光均能影响男性的生精功能;铅、苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂等有害物质都对精子的发育有影响。缓解压力,放松心情:一旦一对夫妻作出想要孩子的决定,原本令人愉快的性生活就会突然变成一项具有压力的任务。人体是一个复杂的机器,当你压力过大时,身体就会作出适当的调整以自我保护。压力过大时,许多女性会停止排卵,但这是暂时的,一旦压力消失就会重新开始排卵。所以,备孕中的姐妹,不应该把怀孕当成一项科学工程,而应把它看做与你的爱人加强沟通的机会。享受这一过程是尽快成功受孕的最好方法。
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